Sua Pele

31.10.2013

Corpo Pronto para o Verão

Na semana passada eu estive no programa Você Bonita, da TV Gazeta, onde repassamos o checklist para o verão. Como já divulgamos este mesmo conteúdo aqui no blog, fica a dica para se manter in shape:

Celulite:

Abordei os vários graus existentes, de 1 a 4 e também os tipos compacto e edematoso (inchado).

Estrias:

Falei sobre os diversos tipos: brancas, rosadas (recentes), atróficas (mais profundas) e as mais largas. Algumas causas são: estirão da adolescência, hipertrofia muscular e sobrepeso na gravidez.


Virilhas e axilas escuras:

O atrito da depilação causa escurecimento e espessamento da pele, fatores que são intensificados com a exposição ao sol.

Gordura localizada:

Mais de 60% da população brasileira está acima do peso. E mesmo quem não está pode ter gordura sobressalente nas seguintes regiões: abaixo do umbigo, flancos (laterais), costas, parte interna das coxas etc.

Acesse o blog nas datas 30 de setembro e 3 de outubro e conheça os tratamentos para cada um dos problemas acima. Não perca tempo! 

Foto: Banco de Imagens MorgueFile

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Por Equipe Corpo em Evidência às 09h34

24.10.2013

Proteção Solar X Maquiagem

Sabemos que em todas as estações é preciso proteger a pele dos raios solares. Mas, quem está constantemente maquiada deve escolher qual tipo de FPS? Selecionamos as principais dúvidas sobre esse assunto.

Quem utiliza maquiagem com proteção solar está com a pele totalmente protegida?

Há diferença entre a maquiagem com filtro solar e o filtro solar com pigmentação. A maquiagem que contém filtro solar segue as regras de um cosmético, o FPS é apenas um “algo mais” e muitas vezes o fator de proteção é mais baixo que o recomendado.

Quais as vantagens do filtro solar com cor?

O filtro solar com cor segue toda a normatização médica e científica e aí o pigmento é um “plus”. Os FPS com cor tem um grau de proteção que é efetivo contra melasma, câncer de pele e envelhecimento. A aplicação do FPS com cor é mais homogênea do que a maquiagem com filtro (que é aplicada apenas em alguns pontos do rosto).

Como escolher o filtro solar com cor?

Hoje em dia os FPS com cor possuem vários tons e estão cada vez melhores. Muitos possuem a tecnologia “Color adapt” que se ajusta a diversos tons de pele. Além disso, estão disponíveis em diversas apresentações: creme, gel creme e mais recentemente os mousses. São produtos leves e com alto poder de fixação da cor (resistem por mais tempo) e são muito práticos, porque já fazem o 2 em 1 (proteção solar + base da maquiagem).

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Por Equipe Corpo em Evidência às 09h08

17.10.2013

Você está pronto(a) para fazer academia?

1. Antes de começar a frequentar a academia, você fez os exames necessários?

a)      Sim. Fui ao cardiologista e após alguns exames ele autorizou a prática.

b)      Não. Paguei a matrícula e já comecei as aulas.

c)      Fiz alguns testes com o próprio professor da academia, que me liberou.

 

2. Você verificou as instalações da academia? Condições de higiene e qualidade dos equipamentos?

a)      Sim.

b)      Não.

c)      Só olhei estes detalhes depois que já estava frequentando as aulas.

3. Você utiliza roupas próprias para a prática de exercícios? Tecidos confortáveis e que facilitam a transpiração?

a)      Sim.

b)      Não.

c)      Tenho algumas roupas próprias, mas não é sempre que as utilizo.

 

4. Você utiliza luvas para malhar?

a)      Sim.

b)      Não, nunca.

c)      Às vezes.

 

5. Na escolha do tênis para a academia, você analisou características como amortecimento, tipo de pisada e garantia de qualidade?

a)      Sim.

b)      Não.

c)      Só me preocupei em escolher o modelo mais bonito.

 

6. Você utiliza meias de algodão para malhar?

a)      Sim.

b)      Não, nunca. Uso o tênis sem meia.

c)      Às vezes.

 

7. Após as atividades físicas, você faz a automassagem para aliviar a tensão nos músculos?

a)      Sim.

b)      Não, nunca.

c)      Às vezes.

Resultado

Maioria das respostas A: Você se exercita da maneira certa e faz o uso correto dos acessórios que facilitam esta prática.

Maioria das respostas C: Você deve ficar mais atento(a) e ter mais cuidados quando malha. Antes de ir para a academia, verifique se está apto e com a roupa e os acessórios certos.

Maioria das respostas B: Você precisa reavaliar seus hábitos na hora de praticar exercícios. Procure um profissional e converse sobre suas dúvidas.

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Por Equipe Corpo em Evidência às 10h02

10.10.2013

Guia Básico Sobre BB Creams

Dúvidas, dúvidas e dúvidas... Será que você sabe o que é e como usar? O BB Cream (Blemish Balm ou Beauty Balm) surgiu para utilização na pele asiática, eram fórmulas mais densas para cobrir imperfeições como manchas, poros muito aparentes e acne. Já existem versões mais leves e mais indicadas à pele das brasileiras.

Qual a diferença entre primers e BB Creams?

Os primers são translúcidos e seus ingredientes não penetram na pele. O silicone presente em sua fórmula cria uma camada finíssima sobre a pele capaz de reduzir imperfeições como linhas finas, poros dilatados e pequenas ondulações geradas pela acne. Os BB Creams podem conter ingredientes hidratantes, proteção solar, base com cor e muitos também contem primer. O resultado é a melhora da aparência com uma cobertura uniforme e seca.


O BB Cream pode substituir a base?

Sim. É uma alternativa prática, mas se você tem a pele oleosa pode precisar aplicar o primer e depois o BB Cream.

Quem se expõe muito ao sol pode utilizar BB Cream?

Sim. Mas é preciso aplicar um FPS (fator 30 a 45) para depois passar o BB Cream.

Quem tem pele oleosa, deve tomar quais cuidados na hora de escolher um BB Cream?

Peles oleosas devem optar por BB Creams mais leves. Escolher aqueles com efeito matte, que não causam tanta obstrução dos poros e tem textura mais suave.

Depois da aplicação do BB Cream o uso de demaquilante é indispensável?

Para a remoção completa do BB Cream é importante o uso de demaquilante (pode ser em gel, mousse ou loção) para evitar a sobreposição de produtos e a obstrução dos poros.

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Por Equipe Corpo em Evidência às 10h21

03.10.2013

Checklist para o verão - parte 2

Se você perdeu o primeiro checklist, acesse o blog da semana passada. Agora seguimos com mais dicas para o verão perfeito:

Virilhas e axilas escuras:

Utilizar fórmulas clareadoras, geralmente incompatíveis com o sol e sempre de acordo com as orientações de um dermatologista. Em alguns casos, recorremos aos peelings clareadores superficiais e seriados.


Gordura localizada:

Além das atividades físicas, os aparelhos de radiofrequencia ou ultrassom podem ser ótimos aliados no combate às gordurinhas. Eles têm a finalidade de esvaziar ou reduzir o tamanho das células de gordura. Esses equipamentos têm se mostrado eficientes na redução de medidas, sem a necessidade de passar por procedimentos cirúrgicos.

Não perca tempo! Se não você vai chorar junto com as águas de março!

Foto: Banco de Imagens Stock.xchng 

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Por Equipe Corpo em Evidência às 09h52

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Sobre o autor

Dr. Marcelo
M. Bellini

  • Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
  • Membro da Academia Americana de Dermatologia.
  • Professor colaborador do Hospital do Servidor Público Municipal
  • CRM 76.313 – SP
  • Site: www.marcelobellini.com.br

Sobre o blog

Bem-vindo a um novo espaço com informações, novidades e dicas sobre dermatologia e estética para homens e mulheres.

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